随着社会的发展和进步，越来越多市民开始注重自身的健康状况
但又基於各种问题，例如没有同伴或资源、生活节奏太快等，以至难以开始运动并持之以恒。
自2017年起，在澳门基金会的资助下，举办不同类型的运动，为一众有意培养运动习惯的青年提供平台，一同体验体验运动的乐趣及好处，更希望培育运动青年；另外，透过每季推出的运动体验班向会员推广新兴运动文化，一同了解不同运动的趣味及重要性。
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随着社会的发展和进步，越来越多市民开始注重自身的健康状况
但又基於各种问题，例如没有同伴或资源、生活节奏太快等，以至难以开始运动并持之以恒。
自2017年起，在澳门基金会的资助下，举办不同类型的运动，为一众有意培养运动习惯的青年提供平台，一同体验体验运动的乐趣及好处，更希望培育运动青年；另外，透过每季推出的运动体验班向会员推广新兴运动文化，一同了解不同运动的趣味及重要性。
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会址
(+853)28358963
(+853)28358736
澳门若翰亚美打街7号友联大厦地下I铺
周一至周五 09:00-13:00, 14:30-18:30 周六日及公众假期休息协会秘书处
(+853)28358963 (+853)28358736 澳门慕拉士大马路218-A号澳门日报大厦13楼 周一至周五 09:00-13:00, 14:30-18:30 周六日及公众假期休息青年生涯规划中心
(+853)28822891 (+853)28822892 澳门台山新街1至15号利达新邨第二期三楼 周一至周五 09:00-13:00, 14:30-18:30 周六日及公众假期休息信和医疗中心
(+853)28261739 / (+853)28261727 (+853)28260921 澳门筷子基籣花前地278,284号信和广场地下N及T铺 周一至周五 09:00-13:00, 15:00-22:00 周六日及公众假期09:00-14:00