公园和休憩区一直是市民开展街头健身和康体活动的主要场所。近年来,市政署积极翻新和维护位於社区的休憩区,并引入和设置多款适合不同年龄层的健身和康体设施,包括滑步机、扭腰机、大转轮等,成绩值得肯定。
根据观察,绝大部份使用者在使用公园运动器材时,都没有仔细阅读使用说明,不少市民使用健身器材时,也未必以正确的姿势进行健身运动。错误使用健身设施,有可能制造运动伤害。
现时在健身设施上,虽然都附有简单的使用指引,以指导健身器材使用者正确使用器械,但是根据使用者反映和参照邻近地区的经验,使用者在看完文字的使用指引后,仍未必能以正确的姿势去进行运动。
因此,本人建议未来在翻新和增设公园内的健身设施时,可以邀请具有相关专业资格的人士拍摄正确使用健身设施的教学短片,按照不同的健身设施分类拍摄。有关短片可以以二维码方式,张贴在健身设施上,方便有需要的使用者透过电子设备查看。同时,有关的短片也可以上载至市政署EasyGo平台,供其他人有兴趣人士参考。