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【社谘委 X 新青协】蔡通:自杀年轻化趋势亟待正视 倡及早应对阻止憾事发生
2023-03-02


特区政府采取“四级联防、四环紧扣”的联合机制,推动公共部门和社区机构建立跨部门协作机制,推广及提供心理精神服务。多年来多方通力合作下,联络机制和精神科人员培训都达到一定成效。
 
惟近年在疫情影响下,不少居民心理压力增加,情绪困扰增多,自杀个案上升,并呈年轻化趋势,需要社会正视。轻生成因复杂多样,涉及精神健康、心理因素、人际/家庭关系、社会、经济等因素,但只要及早发现及正确应对,仍可以阻止憾事发生。
 
现在个人/家庭、学校和社会三个层面上,为预防自杀提出几点建议:
 
1. 个人/家庭层面∶加强沟通增进亲子关系,带领子女了解压力成因及其影响,学习调适压力及培养解决问题能力,养成正向思考的习惯及增强抗压能力。
 
2. 学校层面∶制定健康政策,推行多元预防及辅导活动,指导学生正确表达情绪和缓解压力,协助培养他们积极乐观的态度,加强心理韧性。同时做好关顾学生的工作,完善通报流程,做到早发现,早沟通,早处理。
 
3. 社会层面∶政府部门及社会服务团体在积极投入预防轻生自杀的工作的同时,应进行防治轻生的研究工作,掌握科学数据优化服务,提供适切协助,构建防护网,并适时举办正向人生、积极乐观及身心健康等主题讲座,协助居民建立良好心态。
 
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